対人恐怖症 治療

飛行機 恐怖症
恐怖症（きょうふしょう）とは、ある特定の物や状況に対してのみ、 他人には不可解な理由から、極度の不安を抱くという障害で、精神疾患の一種です。 それでは、ここで主だった恐怖症を挙げてみましょう。 ・対人 恐怖症 ・視線 恐怖症 ・閉所 恐怖症 . ...
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対人恐怖症
対人恐怖症20代前半、大学中退してフリーターしています。最近、人がたくさんいる場所が怖いと感じるようになりました。家族の誕生日にケーキを買いに出かけるのもすごく周りが気になって帽子をかぶってうつむいていました。（もともと帽子は好きでよくかぶるんですけど）。挙動不審だったかもしれません。アルバイトは週４回、子供たちに勉強を教える仕事をしています。大学入学前から続けているので４年くらい経ちます。先週そのバイトを１日休み今日も早退しました。最近風邪っぽさもあったのですが今日はどうしても集団の中にいることが苦痛になりました。大学中退するときは通院していて気分障害だと言われました。診断書には自律神経失調症と書かれました。１年ほど通院したけど自分で通院を拒否しました。それから８ヶ月くらい経ちました。最近夜も眠れないしまた病院へ行こうかと思うこともあるのですが気が進みません。病院へ行って薬をもらうことで治るかどうか疑問です。今日バイトを早退したこともすごく後悔しています。いつもバイトでは一番最後に帰る（いつもは偉い先生と一緒に残って、最後まで仕事をしている）のでなんだか他の先生方に申し訳なくて罪悪感とかいろいろ入り混じってどうしたらいいか分かりません。不安で苦しくてどうしたらいいのか分かりません。
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対人恐怖症 薬

対人恐怖症の先に・・・
対人恐怖症の克服に効果がある方法ということで、腹式呼吸という方法があります。 これは赤面しそうな状況の前にお腹で深い呼吸をすると、あがり症や対人恐怖症に効果があると噂されています。 腹式呼吸は集中する方法としての効果があるのですが、集中 ...
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僕について
僕について他人とうまく話すことができません、というかすごく緊張してしまいます。特に慣れない人と話すと自分が何を言っているか考えられないくらいに緊張してしまい、意味不明なことを言っていたりする自分に気づいたりします。ただの人見知り程度だと思っていましたが、最近対人恐怖症みたいな精神病ではないかと疑うようになりました。ただ会話をするのは好きですし、同級生の友達などには普通に会話ができるのですが慣れない人の前だと本当に緊張します。どうしたらいいでしょうか？、とにかく話すようにすればいいでしょうか？。それとも心療内科のような病院にいってみたりしたほうがいいでしょうか？僕は今年で21歳、高校卒業後に専門学校に通い就職しました。過去の質問歴みればわかりますが、同僚に好きな人がいますが、別に好きな人の前だけで緊張するわけではありません。本当に悩んでます。助言をお願いいたします。
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対人関係 ストレス

[コラム]対人関係の神様に学んだこと
で、その「対人関係の神様」というのは、田中角栄ね。田中真紀子のオヤジさん。小学校卒で、ほぼ学歴はなし。生まれは新潟。オヤジは牛馬商で、幼少年時代は極貧下の生活を余儀なくされていた。当然、よくいる二代目政治家なんじゃない。 ...
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休職中…自分が今出来る最大限の努力は
休職中…自分が今出来る最大限の努力は去年１年の間に色々な心労が重なり、精神的なバランスを崩してしまい、年末に心療内科に行った結果、会社をしばらく休職する事になりました。11月末から休んでおり、今現在も休職中です。先生の話ではまだ復職時期は未定との事ですが、自分では４月頃までには復職するつもりです。休んでいる間の時間を無駄にしたくないので色々新しい事に挑戦したいと思っています。先週からヨガを始めました。また、仕事に役立つ勉強の出来るスクールに通う予定です。他に何か時間を有効に活用でき、今後の自分の為になるような事は無いでしょうか。なお先生からは「出来る限り外に出て人と話す事をした方が良い」と言われています。どうぞ宜しくお願いします。
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視線 恐怖症

【高所恐怖症厳禁】橋の上から撮ったパノラマ３揃い
高所恐怖症なんて全く関係ないような人、誰か日本代表で、どこか撮影してみませんか？ 越前の東尋坊とか白浜の三段壁とか...（泣. | Panoramas.dk | the World Wide Panorama | International VR Photography Conference | ...
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テニス恐怖症。。。
テニス恐怖症。。。高１♂です・・最近テニスでプレーが思うようにいかず、これまで普通に勝てた相手にも１ｹﾞｰﾑも取れないで負けてしまいます。。。本当に負けるのが怖くて部活にいきたくありません・・・・本気でなやんでます。どうしたらよいでしょうか？
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コミュニケーション 対人関係

「ＲＤＩ対人関係発達指導法」を読んで雑感
「自閉症・アスペルガー症候群RDI対人関係発達法」を読み進めるうちに笑えてきた。 この本について紹介した記事はこちら この指導法、「集団自我」なるものをもって「仲間との活動」を心底楽しいと思えることが高次の目標の一つとされている。 ...
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話しができない男
話しができない男私の旦那は私の父が経営する会社で働いています。父は1代目の為すごく厳しくあまり褒めない性格です。主人は人と話すのが苦手で入社して数年経つのにもかかわらず父との距離がすごくあります。父はきっとあまりにもなついてこない主人が嫌いなんだと思います。主人の性格を直すにはどうしたらいいのでしょうか？
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