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対人恐怖症を克服し、苦しい毎日から幸せな毎日を送りましょう
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僕について
僕について他人とうまく話すことができません、というかすごく緊張してしまいます。特に慣れない人と話すと自分が何を言っているか考えられないくらいに緊張してしまい、意味不明なことを言っていたりする自分に気づいたりします。ただの人見知り程度だと思っていましたが、最近対人恐怖症みたいな精神病ではないかと疑うようになりました。ただ会話をするのは好きですし、同級生の友達などには普通に会話ができるのですが慣れない人の前だと本当に緊張します。どうしたらいいでしょうか?、とにかく話すようにすればいいでしょうか?。それとも心療内科のような病院にいってみたりしたほうがいいでしょうか?僕は今年で21歳、高校卒業後に専門学校に通い就職しました。過去の質問歴みればわかりますが、同僚に好きな人がいますが、別に好きな人の前だけで緊張するわけではありません。本当に悩んでます。助言をお願いいたします。
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本四高速、瀬戸大橋スカイツアー参加者募集
カービュー
対象は、小学4年生以上で、自己責任で2km歩行、高さ2mのはしごの昇降、高さ20mの階段の昇降ができる人、また高所恐怖症でない人となっている。参加費用は1人500円で、600人(1日150人)を募集している。応募は、往復はがきまたはインターネットとなり、締め切りは9月10 ...
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恐怖症克服
視線 恐怖症『高所恐怖症』とか『閉所恐怖症』とかはよく聞くけど、日曜日、美容院で『じっとしてる恐怖症』(実際にはありませんよ)になりました。 土曜日に行けなかったので、日曜日の夕方行ったんだけど、とにかく混んでたんです。 ...
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開いてくれて有難うございます。私は現在高校生です。早速ですが、私はいろいろあ...
開いてくれて有難うございます。私は現在高校生です。早速ですが、私はいろいろあって最近毎日が憂鬱でもう、生きているのも疲れたな…と思ってしまうのです。そこで、うつ病や精神的な病気のことを調べていました。まず、うつ病チェックをしていましたら危険域だったものがあって…対人認知というもので他人の評価を気にするとともに依存性を意味すると書いてありました。否定的自己認知は中程度。そして、たどり着いたのがアダルトチルドレンなんです。見ていると、特徴などによく当てはまるというか…あるチェック項目で10個以上当てはまるとアダルトチルドレンの可能性が高いらしいのですが、私は20個当てはまってしまいました。特に症状からみれるのが、対人恐怖症です。私は、極度に人と接するのが苦手でいつも相手が自分をどのように評価しているのかなどが気になって、不安、恐怖でしか思えません。そんな中でパニックになり、よく物にあたってしまいます。机に物をなげつけたりナイフで刺したり…恥ずかしい話ですが一度、扇風機を殴ってぼろぼろに壊してしまったこともあります。今は、おさえていますが最近まで家庭内暴力もありました。これは症状とかに関係があるのか分かりませんが、物にあたるくせに、普段不注意で物を蹴ってしまった時などには物に謝ったり…。北枕等が不安で、布団は勿論、歯ブラシや靴、食器なども位置にこだわってしまいます。毎晩、戸締り、元栓などの確認を数回行ったり…。今は現実が嫌で何でも良いから楽になりたいんです。そこで、精神科を受診することも考えまして親に相談するとあっさり否定されました。私のとこは母子家庭で母はとってもプライドが高いというか…私が受験生の時には、到底いけそうもないランクの高校を無理矢理おしつけたりする人で精神科なんて格好悪いと考えていて…。もし、行くなら勝手に行けという答えです。もう、何をどうすればこんな不安などにかられないようになるのか考えても自分で答えが出ず、嫌です。こういうとき、どうすれば良いんでしょうか…。馬鹿な話でしょうが、どうやって自殺しようかなどいつの間にか考えている状況なんです。アドバイス等貰えると嬉しいです。では、ここまで読んでくださって有難うございました。
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「8ottoのクアトロワンマンショーロックはロールしなければ意...
入れてくれた皆さんありがとうございます。 高いところからではございますが、お礼と代えさせて頂きます。フヒャー!高所恐怖症やのにー! 前から3,4列目の中央やや右寄りに陣取る。 ふと後ろを見ると、マイマイとハナエちゃんが付いてきてた(笑) ...
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Wanted 2集、亡きジェホに捧ぐ…
K-PLAZA.com
同じく事故によって脳震盪と記憶喪失で2ヶ月入院したキム・ジェソクと事故の衝撃で閉鎖恐怖症という精神障害追ったハ・ドンギュンらメンバーは今回発表された2集に特別の意味を込めている。 今度のアルバムにはWanted(ウォンテッド)の前身である7DAYZのメンバー、 ...
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【高校卒業】の学歴の為に高校行くのは間違ってますか?
【高校卒業】の学歴の為に高校行くのは間違ってますか?現在19歳です。歩いて行けるバイト先で1年6ヶ月働いています。学歴は中卒です。といっても中学3年間引きこもりしてました。通信高校ですが高校に行こうと思っています。学費はバイト代で払えるのですが、対人恐怖症で外に行くのが怖いです。世間知らずだと自覚あります。自分でもダメだと思っています。通信高校へ行けば月2回は駅前の学校へ一人で行くことになりますが一人でバスにも乗ったことありません。社会勉強の為にも世間知る為にも高校へ行こうと思っているのですが結局は【高校卒業】の学歴の為に行くのかなと思うと自分で間違ってる気がします。【高校卒業】の学歴の為に高校行くのは間違ってますか?
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ビジネスや暮しに数学を活かす
しかし「標準偏差恐怖症をなくそう」と書かれたこの本は、本屋さんでも図書館でも、数学、統計学の棚に並んでいることが多いようだ。数学嫌いの目にも届くよう、分類にとらわれない展示を心がけたいと思ってはいるのだが。 同出版社、同著者の『株価指数 ...
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本四高速、瀬戸大橋スカイツアー参加者募集
カービュー
対象は、小学4年生以上で、自己責任で2km歩行、高さ2mのはしごの昇降、高さ20mの階段の昇降ができる人、また高所恐怖症でない人となっている。参加費用は1人500円で、600人(1日150人)を募集している。応募は、往復はがきまたはインターネットとなり、締め切りは9月10 ...
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恐怖症克服
視線 恐怖症『高所恐怖症』とか『閉所恐怖症』とかはよく聞くけど、日曜日、美容院で『じっとしてる恐怖症』(実際にはありませんよ)になりました。 土曜日に行けなかったので、日曜日の夕方行ったんだけど、とにかく混んでたんです。 ...
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本四高速、瀬戸大橋スカイツアー参加者募集
カービュー
対象は、小学4年生以上で、自己責任で2km歩行、高さ2mのはしごの昇降、高さ20mの階段の昇降ができる人、また高所恐怖症でない人となっている。参加費用は1人500円で、600人(1日150人)を募集している。応募は、往復はがきまたはインターネットとなり、締め切りは9月10 ...
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男女両方に軽いスキンシップについて質問です。
男女両方に軽いスキンシップについて質問です。まだ恋人というほどではないけれど、いずれ誰よりも深く愛し合うことになりそうな異性の友達がいます。相手は極度の対人恐怖症、けれど会うたび少しずつ心を開いてくれて手を触らせてくれたり、引っ張るために腕を掴んだりさせてもらえるようになりました。軽い感じでもっともっと自然にスキンシップを取れないかなーって思うので皆さんに質問いたします。「友達だけどこんなスキンシップしてるよ!」「恋人だけどあえてこんなスキンシップがうれしい!」なんて知恵があったら教えてください。具体的には、日本人なのにアメリカンに抱擁したりキスする間の取り方などが知りたいです。ちなみに性欲なんてぜんぜんなさそうなので誘惑することは頭にないです。エロい雰囲気を漂わせるとビビっちゃって恐怖症が悪化しますしね。男女はもちろん、女同士にも、男同士にも通用するようなものがよいです。
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Wanted 2集、亡きジェホに捧ぐ…
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同じく事故によって脳震盪と記憶喪失で2ヶ月入院したキム・ジェソクと事故の衝撃で閉鎖恐怖症という精神障害追ったハ・ドンギュンらメンバーは今回発表された2集に特別の意味を込めている。 今度のアルバムにはWanted(ウォンテッド)の前身である7DAYZのメンバー、 ...
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目をさわる
ママは軽い先端恐怖症なのよ〜。 昨日テレビを見ながら、姫を観察していたところ、 自分の目をさわってました。 どうさわってたかっていうと、 眼球を直にグリグリさわってました・・・しかも何度も。 それ、痛くないのか? 目をさわれないからコンタクト ...
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男女両方に軽いスキンシップについて質問です。
男女両方に軽いスキンシップについて質問です。まだ恋人というほどではないけれど、いずれ誰よりも深く愛し合うことになりそうな異性の友達がいます。相手は極度の対人恐怖症、けれど会うたび少しずつ心を開いてくれて手を触らせてくれたり、引っ張るために腕を掴んだりさせてもらえるようになりました。軽い感じでもっともっと自然にスキンシップを取れないかなーって思うので皆さんに質問いたします。「友達だけどこんなスキンシップしてるよ!」「恋人だけどあえてこんなスキンシップがうれしい!」なんて知恵があったら教えてください。具体的には、日本人なのにアメリカンに抱擁したりキスする間の取り方などが知りたいです。ちなみに性欲なんてぜんぜんなさそうなので誘惑することは頭にないです。エロい雰囲気を漂わせるとビビっちゃって恐怖症が悪化しますしね。男女はもちろん、女同士にも、男同士にも通用するようなものがよいです。
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